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Adultos

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El programa viene a innovar la enseñanza con los alumnos ya que antes solo existía un programa en el cual no se motivaba el desarrollo integral. El programa para adultos, está enfocado a fortalecer las habilidades mentales así como las físicas, siempre siendo positivos en la enseñanza, ayudando a que los alumnos eleven los niveles de:

  • Concentración
  • Trabajo en Equipo
  • Control (dominio propio)
  • Equilibrio (armonía)
  • Memoria (retención)
  • Coordinación (fortaleza)
  • Condición Física (mente y cuerpo)
  • Autoestima Flexibilidad


Un punto muy importante; la motivación y metas a corto plazo, grados de colores por la habilidad completada al desarrollar la técnica requerida en los exámenes, buscando sus metas.


En una clase de kick boxing de 1 hora puedes quemar hasta 800 calorías.


El programa para adultos, tiene una duración de 3 años para obtener su cinturón negro.

Iniciación:
Clase de una hora de duración, dirigidas a adultos mayores de 18 años. En estas clases enseñamos la técnica de nuestro programa de artes marciales. Pondremos especial atención en la correcta asimilación del movimiento de cada técnica, requisito fundamental para conseguir eficacia, no correr riesgos de lesiones y evolucionar correctamente. Los resultados:

CONFIANZA, AUMENTO DE LA FLEXIBILIDAD, RESISTENCIA, AGILIDAD.

 

Perfeccionamiento:
Una vez asimilada la técnica trabajaremos para que día a día puedas ejecutarla con mayor fluidez, eficacia y capacidad de respuesta. Entra en juego el aumento de resistencia y potencia que poco a poco irás desarrollando. Comenzarás a disfrutar de tus progresos cada vez más evidentes. PERFECCIONAMIENTO DE LA TÉCNICA, PUESTA EN FORMA.

 

Rendimiento máximo:
Entreno avanzado que marca el objetivo del aumento de la fuerza, velocidad, táctica y estrategia. Trabajaremos estas cualidades mediante la planificación de sistemas de entrenamiento y con el empleo de diversos materiales que tienen el objetivo de aumentar nuestras capacidades físico-técnicas.

 

ENTRENARÁS COMO UN AUTÉNTICO ATLETA DE ALTO RENDIMIENTO.

 

Last Updated ( Sunday, 19 July 2009 18:17 )  

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